Sua saúde mental importa!
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), estar mentalmente saudável, é o estado de bem-estar no qual uma pessoa consegue desempenhar suas habilidades, consegue lidar com as inquietudes da vida, é capaz de trabalhar de forma produtiva e contribuir para a sua comunidade.
O mês de janeiro foi escolhido para ser o período de divulgação da importância da saúde mental, já que nesta época todos estão voltados para suas proposições para o ano que inicia e fazendo uma revisão das suas posições, posturas e ações.
É importante desconstruir os preconceitos que se vinculam à saúde mental, para buscar apoio profissional, tratamento e o reequilíbrio emocional. Esta questão é ainda mais importante quando falamos da população idosa, pois aqueles que tem mais de 70 anos, não conviveram com a informação sobre a importância da saúde mental. Os problemas relacionados com depressão e ansiedade eram vistos como frescura, como ausência de relações amorosas ou sociais e, ainda, como a ausência de uma atuação religiosa.
