A necessidade de alcançar a perfeição em todas as situações pode gradualmente danificar a sua saúde mental e autoestima.
O perfeccionismo é descrito por muitos psicólogos como a necessidade de estabelecer padrões elevados e rígidos para si mesmo. A pessoa perfeccionista segue uma série de requisitos de conduta, criados especialmente para ela mesma, e faz constantes autoavaliações.
Suas opiniões sobre os outros são balanceadas e costumam estar de acordo com a realidade de cada indivíduo. Quando se trata de si mesma, porém, a pessoa perfeccionista não é tão compreensível. Sua autocrítica é rigorosa, frequentemente colocando-a para baixo e incentivando a culpa. Ela nunca se satisfaz com seu próprio desempenho.
Por outro lado, o perfeccionismo pode fazer com que ela atinja objetivos em tempo recorde e aperfeiçoe habilidades independentemente da sua condição de vida.
Mesmo se trabalha o dia inteiro e ainda precisa cuidar dos filhos ou da casa/ir para a faculdade/fazer um curso/se exercitar após o expediente, consegue arranjar tempo para os seus projetos pessoais. O cansaço mental e físico pode ser enorme, mas ela persevera.
